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viernes, 29 de junio de 2012

Día Mundial del Sueño Feliz (o #desmontandoaestivill, que ya es hora)

14 comentarios:



Esta entrada forma parte de una iniciativa en redes y medios sociales que pretende situar como trending topic el hashtag #DesmontandoaEstivill, como parte de la celebración el 29 de junio como el Día Mundial del Sueño Feliz.  He aquí mi pequeña aportación como apoyo a este movimiento social revolucionario.









Me encantaría, en el día de hoy, hablar de mi experiencia como "mamá" en este tema.  Espero tener la oportunidad más adelante.  Por el momento, me conformaré con -como vengo haciendo en este blog desde que fue creado- hablar de mi experiencia como la niña a la que no he olvidado, como la persona en que me he convertido y soy:

martes, 8 de mayo de 2012

"El amor es suficiente para nuestro crecimiento..." Sanemos el mundo (gracias, Michael)

8 comentarios:

                                                         Michael Jackson - Live Heal The World (Subtitulado)


Érase una vez un niño que vivió gran parte de su infancia trabajando a golpe de puño y humillaciones por parte de su padre.  Un niño talentoso que, años más tarde, se convirtió en el Rey del Pop, en el Rey de muchos espíritus y corazones.  Un niño que se transformó en un adulto que "nunca jamás" perdió el contacto con ese niño que fue, y que se esforzó en sanarlo a través de su creatividad, a través de su expresión compositora, vocal,corporal, gestual; y sobre todo, a través de esa considerable conexión con su niño herido, conexión que le transformaría en ese adulto que tanto amor proclamaba a los cuatro vientos sentir por los pequeños.  Un hombre volcado y concienciado con el sufrimiento infantil  (siempre recordando al chiquillo que una vez fue y que tanto sufrió, intentando curarlo y cuidarlo de esta manera: haciendo algo por el "mundo"...).  Claro que sí, nuestro protagonista hoy es nada más y nada menos que Michael Jackson.  Único, admirado Michael...  


martes, 10 de abril de 2012

Humanizar, que no es poco...

10 comentarios:

Esta mañana he descubierto, gracias al blog de Una terapeuta temprana y para mi regocijo, una iniciativa espectacular que yo desconocía y que lleva ya unos meses funcionando, aplicándose y expandiéndose a través de la red gracias a las personas que la componen y a las que, cada vez más, se adscriben y difunden este admirable y curioso proyecto. 

La  Iniciativa Colaborativa MÍRAME, DIFERÉNCIATE es absolutamente necesaria dada la estructura educativa actual en la que, desde el colegio hasta la universidad, no se suele compaginar la "in-formación" con la formación de contenido emocional.  Esta nueva iniciativa expone su confianza en la importancia de los pequeños gestos afables en cualquier ámbito, sobre todo en su aplicación en asistencia sanitaria.  Admite y proclama lo valioso e influyente del trato humanizado en pacientes.  Las razones son evidentes.  Todos nosotros, en alguna ocasión, vivimos alguna experiencia en la que nos hemos percibido "vistos, tenidos en cuenta, cuidados", o por el contrario nos habremos podido sentir "ignorados, mal tratados" o como un número más en los peores casos (esto, lamentablemente, ocurre todavía hoy en día en diferentes ámbitos, incluso desde el mismo nacimiento en ese proceso vital que es el "parto").  Es sustancial la diferencia en cuanto a cómo nos han podido afectar y repercutir las diferentes opciones.  Es innegable que esta idea que aquí se promueve nos afecta y beneficia a todos.

Yo, como persona, como hija, hermana, pareja, amiga, conocida, desconocida, como amante del ser vivo, del ser humano, de los niños, de mi niña interior, y también como estudiante de Psicología, comparto este pensamiento y también quiero colaborar en la difusión de este mensaje.  Me parece muy importante su aplicación al área sanitaria, pero me parece aún más importante su aplicación en todas las áreas de nuestra vida diaria, a niveles muy pequeñitos: cuando el dependiente, agotado, cargando con la pesada mochila de su historia personal y con ganas de acabar e irse a casa cuanto antes, nos despache sin cruzar una frase con nosotros ni detenerse a mirarnos... por ejemplo.  Porque a lo mejor él también él lo necesita: mirémosle, diferenciémonos, sonriámosle.  ¡Podemos crear una reacción en cadena!.

Y es que creo infinitamente en el poder curativo de la atención y del cariño, en ese verbo tan bonito que es "cuidar".  Y creo que es contagioso.  Y también apuesto que un mundo con miradas repletas de ternura y sonrisas sería muy diferente del mundo que tenemos ahora.  Y tengo la extraña convicción de que es posible cambiarlo... que esa quimera no está tan lejos como pensamos.  Que somos muchos.  Iniciativas como ésta lo demuestran.

Así que yo me adscribo, apoyo, difundo y aplico.  Es mi pequeñita, casi minúscula, colaboración en la construcción de esta renovación social que se viene cociendo a fuego lento y que, sumada a la tuya y a la del resto, conforman una llama de cuyo calor se beneficiará el planeta, nos beneficiaremos todos.




www.diferenciate.org

domingo, 1 de abril de 2012

Lo que da el maestro también se transforma

4 comentarios:


Hoy tenía intención de actualizar el blog con el deseo de expresar una sensación que me embriaga últimamente: una satisfacción semejante a la que surge al encajar una nueva ficha en el viejo puzzle de cinco mil piezas que anteriormente se encontraba deshecho y caóticamente revuelto en algún cajón olvidado...  Quería, con todas mis fuerzas, reflejar dentro de lo posible esa plenitud al contemplar el puzzle después de tanto trabajo y esfuerzo; detallar eso tan grande que se siente al comprobar cuánto ha avanzado esa reconstrucción, incluso sabiendo que siempre quedarán fichas por colocar.

Hurgando en mi memoria (consciente de que no conseguiría describir esto tan sólo con palabras, y buscando ese "algo" que ayudase a mi texto a hacer llegar todo esto que siento) me ha venido a la cabeza el tema "Todo se transforma" de Jorge Drexler, canción rebosante de verdad y energía que me emocionó desde el primer momento de escucharla, y que más tarde se convertiría, para mí, en "canción divina" al vivirla como banda sonora en una experiencia vital muy especial, en un viaje sublime al centro del corazón de la niña que llevo dentro.
viernes, 16 de marzo de 2012

Parar, verse, sentirse

6 comentarios:



Vivimos en una espiral huracanada que nos empuja a la actividad y al movimiento exacerbado y continuo: a hacer, a consumir, a no "perder el tiempo".  No es fácil realizar el ejercicio de parar un poco, respirar hondo, despojarse de juicios y reconocerse: qué me está pasando, dónde estoy, en qué punto me encuentro en este momento, cómo me hace sentir eso.

Es, tristemente, mucho más común escuchar "¿qué haces?" en lugar de "¿cómo estás?".  Nosotros mismos nos confundimos con nuestro disfraz.  Nos vemos y vemos a los demás a través de "lo que hacemos", "lo que decimos", "lo que pensamos".  Nos creemos que somos "médicos" porque hemos estudiado Medicina.  Y, una cosa viene de la mano de la otra, nos creemos -y creemos a los otros- listos, competentes, "buenas o malas" personas, triunfadores, perdedores.  También es común sumergirse en el mundo de los otros, verlos y escucharlos (o creer que lo hacemos) pero mucho más difícil verse y escucharse a uno mismo.  Cuando nos atrevemos a hacerlo, nos encontramos en un camino interminable, descubriendo que ese disfraz es más grande y pesado de lo que hasta ahora creíamos.  Un disfraz pegado a nuestro cuerpo desde hace tantos años...  Cuesta mucho quitarse la peluca, la corbata, la nariz de payaso, porque uno se da cuenta de que siempre existen accesorios que desconocíamos, y que van apareciendo de la nada al despojarnos de los anteriores.  Quitamos los accesorios de "lo que hago, lo que digo, lo que pienso". Es infinitamente complicado llegar a desnudarse completamente.  Un trabajo de toda una vida, quizás.  Es evidente que nuestra desnudez lo que nos muestra es nuestro corazón, sin más, sin complementos.

Escribir es una de las maneras de buscarse, aunque uno no sepa realmente que en el fondo se está buscando.  El arte, en cualquiera de sus modalidades, es un acto mágico y sagrado que nos acerca al corazón de la cebolla, a nuestra propia desnudez; un ejercicio que nos permite reconocernos, sentirnos, percibir e intuir eso tan abstracto que se halla en lo más profundo de nosotros; nuestra esencia.

A lo largo de los últimos años (y, para mí, es el gran descubrimiento de mi vida hasta la fecha) ha cobrado vital importancia sentirme.  Aunque a veces me cuesta horrores parar y hacerlo.  Reconocerme como un misterioso pozo de agua limpia, turbia en otras ocasiones, realizar cotidianamente la tarea de asomarme y remover el agua estancada.  Poner conciencia al observarme reflejada en otros estanques, similares o totalmente diferentes.  Comprender que en todo pozo hay agua, y que cuanto más se indaga en ellos, más sorprendentes son los hallazgos.

Creo que este es un camino que nunca acaba.  Al fin y al cabo, vamos alimentándonos de experiencias y vivencias a lo largo de la vida.  El mundo es el que percibimos antaño, el que percibimos en la actualidad, y también el que percibiremos en un futuro.  El agua se irá transformando... pero cuanto más la miremos, cuanto más pendientes estemos de cuidarla, más limpia y cristalina se hará a nuestros ojos.  Para mí, es muy importante conocer qué ocurre en mi pozo... pues es el alimento que ofreceré a los míos, el que regalaré al mundo.  Es mi pequeño granito de arena en el camino hacia la supervivencia de la humanidad, hacia la construcción de un mundo nuevo, hacia el verdadero "sentido" de las cosas.




 
 
 
 
 
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